Tag Archives: viata sanatoasa

Iata de ce am facut noi cu copiii educatie sexuala

In judraga missrul varstei de 2 ani am vazut la copii primele manifestari sexuale, iar pe la 7 ani primele intrebari si scenarii.
Credeti ca, daca nu intreaba, nu sunt preocupati, nu? Ei bine, este fals.

Daca ati asculta ce isi imagineaza despre cum se fac copiii sau diferentele dintre fetite si baieti ati realiza cat de importanta este educatia sexuala. Copiii isi imagineaza si apoi discuta cu colegii sau prietenii. Nu cu adultii, pentru ca sesizeaza acea jena, acel tabu.
De unde stiu? Accesul la informatie este atat de mare incat nu ne putem imagina ca nu exista problema sexualitatii, ca ai nostri copii nu observa, ca nu sunt interesati. Fals!

Continue reading Iata de ce am facut noi cu copiii educatie sexuala

Andreea ne invata – Branza topita

pasta-branza-680x420

Cand ma gandesc la copilarie imi aduc aminte cum mergeam cu bunica mea la camp, la o zi de munca pentru ea, dar de distractie pentru mine. La ora pranzului ne asezam in tarana, iar pe un prosop facut chiar de ea, scotea din sacosa cateva bunatati ce urmau sa ne tina de foame pana seara, cand ajungeam acasa. Printre ele se afla si nelipsita bucata de branza din care taiam iute o felie, o asezam pe paine si savuram fiecare inghititura.

Cu timpul, locul feliei de branza l-a luat o pasta, cam cu acelasi gust, cunoscuta sub denumirea de „branza topita”, buna de altfel, usor de intins si de mentinut pe paine in comparatie cu telemeaua clasica.

Continue reading Andreea ne invata – Branza topita

Andreea ne invata – Snitel Prajit vs. Copt

snitele

Deliciosul snitel, azi arhicunoscut si savurat ca fiind autentic vienez, snitelul, ca atatea alte produse consumate de cosmopolita capitala, isi pierde originile in negura timpului, pe intinsele tinuturi ale monarhiei austriece.

Sunt chiar voci care spun ca maresalul Radetzky a adus reteta cu el, ca suvenir din Milano, de unde a fost alungat la 1848.
Cert este ca preparatul s-a bucurat de succes si a fost adoptat cu entuziasm de austrieci . Deja la 1900 se vorbea despre el ca despre ”snitel vienez”. Ca orice alt preparat iubit, snitelul este un clasic, dar fiecare il reinterpreteaza, fie ca e “chef” renumit,  fie ca e gospodina (priceputa sau mai putin priceputa) la ea acasa.

Cum se prepara simplu un snitel de curcan vezi in continuare:

Continue reading Andreea ne invata – Snitel Prajit vs. Copt

De ce mancam sanatos la Butterfly?

Amo-HEALTHY-FOOD-facebook cunoscut parinti extremisti in toate variantele:

Le-am dat copiilor lapte de la aceeasi vaca, sa nu-i zapacesc” sau „Ii trece ziua cu o punga de pufuleti, dar lasati ca nici dupa mine nu statea nimeni si sunt bine.”
Sunt doar doua exemple, dar credeti-ma, in 10 ani de activitate si 10 de mama, as putea scrie o carte despre idei despre nutritie care mai de care mai extreme.

Nu sunt de acord cu moda diverselor alimente si regimuri, pentru ca toate, din cinci in cinci ani sunt desfiintate de curente noi, si nu sunt de acord cu impunerea unui anumit timp de alimentatie, pentru ca eu consider ca fiecare individ trebuie sa aleaga pentru el. Dar sustin responsabilitatea fata de copil, fermitatea educatiei, iubirea care nu se concretizeaza in recompense dulci, echilibrul.

Continue reading De ce mancam sanatos la Butterfly?

Pledoarie pentru sport

Am inceput sa fac sport pe plaja acum vreo 8 ani. Rar ma intersectam cu cineva. Ieri cand am iesit sa alerg, am realizat ca s-au inmultit alergatorii si ciclistii. Era plaja plina. Ilfamily-sports stiti, genul managerului de multinationala care nu a facut sport in viata lui si la 35- 40 de ani s-a apucat sarguincios sa se antreneze pentru maraton. Cel despre care se tot vorbeste in articole, „frustratul in colanti care fuge 20 de km pe zi de problemele din viata reala.”

I-as intreba pe cei care scriu articolele astea:

Ati muncit asa in cat sa simtiti ca nu mai va mai functioneaza creierul deloc? Ca ganditi un cuvant si iese altul pe gura?

Ati stat nopti intregi cu ochii pe pereti, morti de somn, macinati de oboseala, ganduri si stres?

Ati simtit luni de zile un nod in piept? V-ati simtit ca un soricel care alerga pe rotita de dimineata pana seara?

Continue reading Pledoarie pentru sport